Data: dinsdag 12 november 2024
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam OW.
Bereikbaarheid: tram 1 stopt pal voor de deur.
Parkeren is onder in het gebouw mogelijk voor een gereduceerd tarief van Reade.
Kosten: Kosten: € 30, inclusief werkmateriaal
Trainer: Carolina van Haperen
Fris je beoefening op met veel oefenen!
Deze Mindfulness en ACT Oefensessie is een terugkom moment waarin je een mengeling van oefeningen krijgt, met zoveel mogelijk stilte.
In de oefeningen zal ik je nieuwe accenten en toepassingen geven.