Wil je op de hoogte gehouden worden over de mindfulness, ACT & compassie opleidingen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief.

Voel je uitgenodigd om samen te zitten in onze online mindfulness oefensessies.

Het is nog steeds gratis, zo veel en zo vaak je wilt. Eenmaal per dag of eenmaal per week.

"Ik ben een allround coach en trainer. Ik ben VMBN gecertificeerd (categorie 1) mindfulness trainer en ik geef ACT trainingen voor Seetrue in Assen. Je kunt bij mij terecht voor uiteenlopende vragen op het gebied van het ontwikkelen van veerkracht in leven en werk. In de kern onderscheid ik me doordat ik heb ontdekt dat je emotionele problemen niet oplost met nog méér 'denken'. Vandaar ook de quote die mij zo inspireert. Ik leg de nadruk op 'ervaren' (Mindfulness) en van daaruit de vraag beantwoorden: Wat staat me te 'doen' (ACT) om naar mijn waarden te leven en te werken? Dáár gaat het werkelijk om!"

Klik hier voor de website van Ita Duursema 'Mindfulness centrum Assen'.

• Teachertraining Compassietraining (MBCL)
  Gentleminds - 2022 - 2022
• ACT (Acceptance and Commitment Therapy) trainer
  See True - 2019 - 2019
• Mindfulnesstrainer
  Instituut voor Mindfulness - 2014 - 2016
• Supervisorenopleiding Windesheim - 1999 - 2001
• HBO Personeel en Arbeid
• Hanzehogeschool - 1987 - 1991

Certificaten

• Categorie 1 gecertificeerd mindfulness traininer VMBN
• Deep Listening level 5
• Awareness Centred Deep Listening Training - 2021
• Mindfulness Based Compassionate Living (MBCL)
  Centrum Integrale Psychiatrie - 2017
• Yoga Supreme module 1 YinYoga
  Bivag - 2017
• Leergang Stressmanagement
  I&O balans - 2003
• Leergang Loopbaancounseling/Coaching
  Job Consultancy - 1998

Ita is lid van de beroepsverenigingen NOLOC en LVSC.