Boeken die inspireren bij je mindfulness beoefening
Lees je mindful!
Ben je op zoek naar een mindfulness boek? Er zijn vele boeken geschreven over mindfulness. De boeken vertellen je over leven in het hier en nu. Hoe doe je dat eigenlijk? In een Mindfulness training leer je meer over het hier en nu. Over de automatische piloot en hoe je door het trainen van je aandacht beter leert voelen. Je kunt je daarnaast dus ook nog voeden met prachtige boeken over mindfulness!
Voor meer informatie over de boeken klik op de afbeeldingen. Je komt dan terecht bij Bol.com.
![David Dewulff Mindfulness werkboek](/templates/yootheme/cache/b0/werkboek-dewulf-b06c0216.jpeg)
Mindfulness werkboek
![David Dewulff Mindfulness werkboek](/templates/yootheme/cache/43/waar-je-ook-gaat-daar-ben-je-jon-kabat-zinn-43a1127b.jpeg)
Waar je ook gaat, daar ben je
![David Dewulff Mindfulness werkboek](/templates/yootheme/cache/b0/werkboek-dewulf-b06c0216.jpeg)
Mindfulness werkboek
![Thich Nhat Hanh Stilte luisteren in een wereld van lawaai](/templates/yootheme/cache/47/Thich-Nhat-Hanh-Stilte-luisteren-in-een-wereld-van-lawaai-529x840-4715527d.jpeg)
Stilte luisteren in een wereld van lawaai
![Mark Williams Mindfulness - Een praktische gids](/templates/yootheme/cache/8f/mindfulness-williams-hectische-wereld-1001004011542621-8fa01e7e.jpeg)
Mindfulness - Een praktische gids
![Mark Verhees - Eenvoudiger leven in onrustige tijden](/templates/yootheme/cache/ff/Eenvoudiger-leven-marc-verhees-550x801-ff2555a7.jpeg)
Eenvoudiger leven in onrustige tijden
![Steeds leuker Jelle Hermus](/templates/yootheme/cache/a7/Steeds-leuker-jelle-hermes-mindfulness-550x711-a729e8f5.jpeg)
Steeds leuker
![David Dewulff Mindfulness werkboek](/templates/yootheme/cache/81/Houden-van-dingen-die-niet-perfect-zijn--550x787-81e7d9d1.jpeg)
Houden van dingen die niet perfect zijn
![Mindfulness trainingsboek - Rob Brandsma](/templates/yootheme/cache/15/brandsma-2-1523dd64.jpeg)
Mindfulness trainingsboek
![Master your mindset Leef je mooiste leven](/templates/yootheme/cache/31/master-your-mindset-michael-Pilarczyk-550x729-31a9884a.jpeg)
Master your mindset
Speciaal uitgelicht
Eckhart Tolle is een van de meest geliefde en inspirerende spiritueel leraren van dit moment. Zijn boeken, waarvan De kracht van het Nu en Een nieuwe aarde de bekendste zijn, staan al jaren op eenzame hoogte in de bestsellerlijsten.
![De kracht van het NU -Tooltip gids van spirituele verlichting](/templates/yootheme/cache/1d/de-kracht-van-het-nu-eckhart-tolle-550x707-1d1345b7.jpeg)
Rumi (1207-1273)
Gedicht De herberg, Rumi
![Gedicht De herberg, Rumi](/templates/yootheme/cache/42/Rumi-de-herberg-gedicht-mindfulness-tekst-raamkozijn-2-42770eba.jpeg)
Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek.
Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt
als een onverwachte gast.
Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt
die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.
Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase…….
De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.
Wees blij met iedereen die langskomt
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.
Gedichten, vensters van de ziel
'Gedichten, vensters van de ziel, als in een huis met vele kamers, uitziend op de wijdheid van het land in de verte. En gelijkertijd, in onbevangen waarnemen, onze blik naar binnen richtend.'
- Ook verhalen kunnen inspireren zoals het volgende over het leggen van een puzzel dat is geschreven door Rachel Naomi Remen. De puzzelstukjes, een verhaal
- Dan is er een inspirerend verhaal van de grondlegger van de 'mindfulness based stress reduction'. Volgens Jon Kabat-Zinn moet je meditatie benaderen als een manier van zijn, en niet als een techniek.
Wat is meditatie? Door Jon Kabat-Zinn, grondlegger van de 'mindfulness based stress reduction'
![Gedichten, vensters van de ziel: Mindfulness inspiratie mindfulness oefeningen teksten](/templates/yootheme/cache/86/mindfulness-meditaties-en-gedichten-vensters-van-de-ziel-8627ff21.jpeg)
SeeTrue is er ook voor jou!
Breed aanbod
Kies tussen een groepstraining, een buddy training of een individuele training!
Ook online
Seetrue verzorgt ook online mindfulness trainingen
> 6000 deelnemers
Vanaf 2007 meer dan 6000 tevreden deelnemers
Professionele trainers
Scherp geprijsd
Je betaalt voor een mindfulness groepstraining max € 290. Meer info.