- Mindfulness
- Trainingen
- ACT trainingen
- Data locaties
- Data Online
- Inspiratie
- Mindfulness oefeningen
- Geleide meditatie
- Mindful bewegen
- mindfulness bodyscan
- Meditatie muziek
- Ademhaling
- De 4-7-8 ademhaling
- De 5-3-3 ademhaling
- 3 minuten ademruimte
- RAIN meditatie
Zelfcompassie- Stilte
- Stiltedagen
- mindfulness quotes
- Boeken
- Jon Kabat-Zinn
- Mindfulness in de natuur & shinrin yoku
- Mindfulness en eten oefeningen en meditaties
- Mindfulness onderzoek
- Retraite in de bergen
- Meditaties uit de online retraite
- Mindfulness voor kinderen
- Tip! Zomerweek zelfcompassie 2022
- Speciale trainingen, dagen en evenementen
- Aanmelden
- Contact
Kijk hier wanneer de mindfulness, ACT en andere speciale trainingen starten
De mindfulness groepstraining bestaat uit acht bijeenkomsten van 2,5 uur. Aan de hand van diverse werkvormen oefen en onderzoek je, samen met een groep van ongeveer 12 deelnemers, hoe je mindfulness onderdeel van je dagelijks leven kunt maken.
Speciale mindfulness trainingen en dagen: opfrissen - verdiepen - vervolgen
Heb je behoefte aan een opfrisser/verdieping/vervolg neem dan deel aan een van de terugkomdagen, stiltedagen of de ACT als vervolg op de mindfuness training.
Navigeer snel naar:
Minfulness opfris / terugkomdagen
Bergen op Zoom, Terugkomavonden: 12 juli; 6 sept; 11 okt; 15 nov; 13 dec 2022 met Marja Versaevel
Avonden van 19.30 tot 21.00 uur
Je kunt je voor een of meerdere avonden aanmelden.
Trainer: Marja Versaevel
Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn, Buitenvest 94, Bergen op Zoom
Den Bosch, Opfris-avonden: 16 juni 2022 met Nol van Drunen
Wil je nog eens een mindfulnessavond bijwonen, dan zijn dit de mogelijkheden:
Data: 16 juni 2022
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Locatie: Centrum De Poort, Luijbenstraat 48, 5211 BT Den Bosch
Kosten: 15 euro per keer
Amsterdam OW, Opfris-avonden: 6 september met Carolina van Haperen 2022
Wil je nog eens een mindfulnessavond bijwonen, dan zijn dit de mogelijkheden:
Data: 6 september 2022
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Toegankelijk voor iedereen!
Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054HW Amsterdam OW.
Tram 1 stopt pal voor de deur. Parkeergarage onder in het gebouw (reductietarief).
Kosten: 25 euro plus werkmateriaal.
Trainer: Carolina van Haperen
Zomerweek compassie!
St. Dominicanenklooster Huissen NL
Zomerweek (zelf)compassie
Van zaterdag 16 juli tot vrijdag 22 juli met David Dewulf
Zomerweek (zelf)compassie
Van zaterdag 16 juli tot vrijdag 22 juli met David Dewulf
Deze zomerweek wordt begeleid door David Dewulf en een assisterende trainer.
Van zaterdag 16 juli om 14.30 uur tot vrijdag 22 juli 11.00 uur
Meer informatie over de zomerweek
Van zaterdag 16 juli om 14.30 uur tot vrijdag 22 juli 11.00 uur
Meer informatie over de zomerweek
Omgaan met verdriet en verlies
Erwetegem, Belgie
Vrijdag 11 en 18 september 2022
Vrijdag 11 en 18 september 2022
Het verdriet van verlies kunnen we ons hele leven meedragen en kan ons hele leven kleuren. Verdriet kan ons ook dieper in contact brengen met onze eigen kwetsbaarheid, het verdriet van de ander en van de wereld. Verdriet kan de motor worden van je compassievol engagement voor de wereld.
Data: 11 en 18 september
Locatie: Ecohoeve Wonderwell
Potaardestraat 1
Erwetegem
9620 België
Trainer: dr. David Dewulf
Tijden: 9.30 -17.00 uur
Prijs: 145 euro
ACT trainingen
Den Dolder/Utrecht, start 6 september 2022 met Corina Groffen
Data: dinsdag 6, 13, 20, 27 september, 4, 11, 18 oktober, 1 november 2022
Tijden: 19.45 - 21.45 uur
Trainer: Corina Groffen
Meer informatie over de trainer Corina Groffen en de trainingen in Utrecht/Den Dolder
Vervolg ACT trainingen
Online: start donderdag 6 oktober met Carolina van Haperen
ACT 6 weken groepstraining als vervolg op een mindfulness training
Data: donderdag 6, 10, 27 oktober, 3, 17 en 24 november 2022.
Tijd: 19:00 – 21:00
Maximaal aantal deelnemers: 8
Tijden: 19.30 - 21.30 uur
Trainer: Carolina van Haperen
Kosten: € 270, inclusief werkmateriaal en btw. (Werkgeverstarief 360 euro.)
Assen, nieuwe data volgen met Ita Duursema
Data ACT training vervolg op mindfulness
Data: nieuwe data volgen
Tijden: 13.30 - 15.30 uur
Trainer: Ita Duursema
Locatie: Kantoorverzamelgebouw aan de Oostersingel 23, Assen
Volg een ACT training bij SeeTrue!
Wil jij beter leren omgaan met hindernissen op je pad, meer genieten en voluit leven? Dan is een ACT training iets voor jou!
Kosten en vergoeding
Optie 1: Zelf betalen mét korting!
Vergoeding van SeeTrue: 60,- euro
De mindfulness training van 8 bijeenkomsten kost 350,- euro inclusief ons werkboek.
Optie 2: De werkgever betaalt
Vergoeding: 100%
Vergoeding: 100%
Veel werkgevers betalen maar al te graag je mindfulness training. Elke werkgever heeft een 'potje' met opleidingsbudget dat gebruikt kan worden om een mindfulness training te betalen. En aangezien mindfulness bewezen effectief is bij stress en aanverwante klachten, betalen werkgevers de training ook graag in het kader van preventie van ziekteverzuim. Vraag dus gewoon je werkgever!
Optie 3: De zorgverzekeraar betaalt
Vergoeding tot 350,- euro
Vergoeding tot 350,- euro
Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt vanuit de aanvullende verzekering de mindfulness training.
Liever online mindfulness trainen?
-
![Online mindfulness training groepstraining, individuele training en buddy training]()
Online mindfulness training
Een keer per week (in totaal acht sessies) komen trainer en cursisten via een online verbinding bij elkaar. Je leert zowel de theorie van mindfulness als de toepassing ervan. Ervaren dus!
-
![Online mindfulness Retraite Gratis]()
Online mindfulness retraite
Doe mee met onze gratis online mindfulness retraite! Je kunt ieder moment instappen en elke dag meedoen aan de meditaties. Welkom!
-
![Thuis oefenen]()
Thuis oefenen
SeeTrue docenten nemen je mee in meditaties over vele onderwerpen. Stilstaan, reflecteren, ervaren in het hier en nu. Doe je mee?
Mindfulness Training
SeeTrue Online Mindfulness
Expert in Mindfulness
