Data mindfulness, ACT en andere speciale trainingen

Meer informatie over de trainingen in Den Bosch

Den Bosch, start op dinsdagmiddag 8 april 2025 met Nol van Drunen

Data: dinsdag 8, 15 april 6, 13, 20 en 27 mei 3 en 10 juni 2025

Tijden: 14.00 - 16.00 uur

Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT, Den Bosch

Trainer: Nol van Drunen

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Den Bosch

Den Bosch, start op dinsdagavond 8 april 2025 met Nol van Drunen

Data: dinsdag 8, 15 april 6, 13, 20 en 27 mei 3 en 10 juni 2025

Tijden: 19.30 - 21.30 uur

Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT, Den Bosch

Trainer: Nol van Drunen

Meer informatie over de trainingen in Bergen op Zoom

Bergen op Zoom, start vrijdagmiddag 3 oktober 2025 met Marja Versaevel

Data: 3, 10, 17, 31 oktober, 7, 14, 21 november, 5 december 2025

Tijden: vrijdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur

Locatie: SoHam, Burg. Stulemeijerlaan 51, 4611 EH Bergen op Zoom

Trainer: Marja Versaevel

NB. De training is geaccrediteerd door Registerplein: 48 accreditatiepunten.

Noord-Holland

Amsterdam Oud West, start dinsdagavond 23 september 2025 Carolina van Haperen

Data: 23, 30 september, 7, 14, 28 oktober, 4, 11 en 18 november 2025

Tijd: 19:30 - 21:30

Locatie: Amsterdam, Reade, Overtoom 283, 1054 HW Amsterdam Oud West

Trainer: Carolina van Haperen, tel. 06-13692808.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Centrum, start woensdagochtend 28 mei 2025 met Meike van Tilburg

Data: woensdagochtend 28 mei, 4, 11, 18, 25 juni, 9 en 16 juli 2025

Tijd: 09.00 -11.00 uur

Locatie: Amsterdam, Vlakbij Squash City (tussen Westerpark en CS)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Centrum, start maandagavond 2 juni 2025 met Meike van Tilburg

Data: maandagavond 2, 9, 16, 23 & 30 juni, 7, 14 & 21 juli 2025

Tijd: 19.00 -21.00 uur

Locatie: Tussen de Bogen, Amsterdam (tussen CS en Westerpark)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Centrum, start maandagavond 1 september 2025 met Meike van Tilburg

Data: maandagavond 1, 8, 15, 22 & 29 september, 6, 13 & 27 oktober 2025

Tijd: 19.00 -21.00 uur

Locatie: Tussen de Bogen, Amsterdam (tussen CS en Westerpark)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Centrum, start maandagavond 3 november 2025 met Meike van Tilburg

Data: maandagavond 3, 10, 17 & 24 november, 1, 8, 15, 22 december 2025

Tijd: 19.00 -21.00 uur

Locatie: Tussen de Bogen, Amsterdam (tussen CS en Westerpark)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Haarlem

Haarlem, start maandagavond 17 maart 2025 met Bart Poelman

Data: 17, 24, 31 maart 7, 14 april, 5, 12, 19 mei 2025

Tijdstip: maandagen 19.30 - 21.30 uur

Trainer: Bart Poelman

Locatie: Soestdijkstraat 74 (Haarlem Zuid-West)

Parkeren in de buurt is gratis.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

De cursus is inclusief werkboek, thuisoefeningen, koffie/thee en iets lekkers.

Meer informatie over de trainingen in Haarlem

Haarlem, start dinsdagdagavond 18 maart 2025 met Bart Poelman

Data: 18, 25 maart, 1, 8, 15, 22 april, 6, 13 mei 2025

Tijdstip: dinsdagen 19.30 - 21.30 uur

Trainer: Bart Poelman

Locatie: Soestdijkstraat 74 (Haarlem Zuid-West)

Parkeren in de buurt is gratis.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

De cursus is inclusief werkboek, thuisoefeningen, koffie/thee en iets lekkers.

Meer informatie over de trainingen in Haarlem

Haarlem, start woensdagavond 19 maart 2025 met Bart Poelman

Data: 19, 26 maart, 2, 9, 16, 23 april, 7, 14 mei 2025

Tijdstip: woensdagen 19.30 - 21.30 uur

Trainer: Bart Poelman

Locatie: Soestdijkstraat 74 (Haarlem Zuid-West)

Parkeren in de buurt is gratis.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

De cursus is inclusief werkboek, thuisoefeningen, koffie/thee en iets lekkers.

Meer informatie over de trainingen in Zwolle

Overijssel

Zwolle, start dinsdagavond 13 mei 2025 met Esther Mostert

Data: 13, 20, 27 mei; 3, 10, 17, 24 juni en 1 juli 2025

Tijd: dinsdagavond, 19.30 tot 21.30 uur

Locatie: Zwolle centrum (Kraanbolwerk)

Trainer: Esther Mostert

De groepsgrootte is maximaal 6 personen.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Zwolle

Zwolle, start maandagavond 15 september 2025 met Esther Mostert

Data: 15, 22, 29 september, 6, 13, 20, 27 oktober en 3 november 2025

Tijd: 19.30 tot 21.30 uur

Locatie: Zwolle centrum (Kraanbolwerk)

Trainer: Esther Mostert

De groepsgrootte is maximaal 6 personen.

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400.

Meer informatie over de trainingen in Ellewoutsdijk

Zeeland

Ellewoutsdijk, start woensdagavond 26 maart 2025 met Martine Van Holderbeke

Data: woensdagavond 26 maart, 2, 9, 16, 23 april, 7, 21, 28 mei 2025

Tijden: van 19.30 tot 21.30 uur

Locatie: Grindweg 2 in Ellewoutsdijk, Zeeland

Trainer: Martine Van Holderbeke

Kosten: € 350, inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290 Werkgeverstarief is € 400

Meer informatie over de trainingen in Sneek

Friesland

Sneek, start donderdagavond 27 maart 2025 met Raffie Flasch

Data: 27 maart, 3, 10, 17, 24 april, 1, 8 en 15 mei 2025

Tijden: donderdagavond 19.00 - 21.30 uur

Locatie: Almastraat 14 Sneek

Trainer: Raffie Flasch

Volg een online mindfulness training

Tip: is er geen training bij jou in de buurt?

Meer informatie over de trainer

Special trainingen en dagen

Opfrissen - verdiepen - vervolgen

Mindfulness kennismaking / opfris / terugkom / stiltedag

Zwolle, Opfristraining dinsdagavond 11 maart 2025 met Esther Mostert

Opfristraining na 8-weekse mindfulnesstraining. Vervolg/verdiepingstraining van 4 x (ongeveer 1 x per maand).

Data: 11 maart, 15 april, 13 mei, 10 juni 2025

Kosten: € 150,-, inclusief werkboek

Tijden: 19:30 - 21:30 uur

Trainer: Esther Mostert

Locatie: Zwolle, Zwolle centrum (Kraanbolwerk)

Meer informatie over de trainingen in Den Bosch

Den Bosch, Stiltedag zaterdag 14 juni 2025 met Nol van Drunen

Datum: zaterdag 14 juni 2025

Kosten: € 30,00 per stiltedag

Tijden: 10.00 - 15.00 uur

Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT Den Bosch

Meer informatie over de trainingen in Eindhoven

Son en Breughel, Stiltedag 18 mei 2025 met Patty van Rooij

Data: 18 mei 2025

Tijden: 10.00 - 15.00 uur

Trainer: Patty van Rooij

Locatie: Dommelhuis, Kerkplein 5, 5691 BB Son en Breugel (aan de rand van Eindhoven)

Kosten: € 42,50

(Zelf)compassie training

Amsterdam Centrum, start dinsdagavond 1 april 2025 met Meike van Tilburg

Data: 1 & 15 april, 6 & 13 mei, 3, 10, 17 & 24 juni 2025

Tijd: dinsdagavond 19.00 - 21.00 uur

Locatie: Amsterdam, Vlakbij Squash City (tussen Westerpark en CS)

Trainer: Meike van Tilburg

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw.

Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290. Werkgeverstarief is € 400

Amsterdam Oud West: start, dinsdagavond (data volgen, wrs eind 2025) met Carolina van Haperen | Mindfulness Vervolgtraining 'Time to ACT!'

ACT training

Data: dinsdag (data volgen, wrs eind 2025).

Tijd: 19:30 – 21:30 uur

Locatie: Reade, Overtoom 283, 1054 HW Amsterdam Oud West.

Trainer: Carolina van Haperen, 06-13692808

Maximaal aantal deelnemers: 9

Kosten: € 270, incl werkmateriaal en btw.

MINDFULNESS VERVOLGTRAINING 'TIME TO ACT!' - Amsterdam Oud West

Het bevat verdieping in Mindfulness en Bewuste Waardevolle Actie oefeningen om Psychologische Flexibiliteit te bereiken.

Deze 6-weekse Mindfulness vervolgtraining met ACT is toegankelijk voor mensen die een Mindfulness basistraining hebben gevolgd, of ervaring hebben met Mindfulness.

Meer info over ACT

Je kunt ook een individueel traject bij haar aanvragen. Deze sessies zijn vaak ook (deels) vergoedbaar vanuit aanvullende verzekeringsdekking. Hierover geeft ze je info en advies.

Kosten en vergoeding

Het is de missie van SeeTrue om mindfulness voor iedereen toegankelijk te maken! Lees hier wat een mindfulness training kost en of je de training vergoed kunt krijgen van je zorgverzekeraar of werkgever.

Optie 1: Zelf betalen mét korting!

Vergoeding van SeeTrue: 60,- euro
De mindfulness training van 8 bijeenkomsten kost 350,- euro inclusief ons werkboek. Na de vergoeding van SeeTrue is de kost 290,- euro.

Optie 2: De werkgever betaalt
Vergoeding: 100%

Veel werkgevers betalen maar al te graag je mindfulness training. Elke werkgever heeft een 'potje' met opleidingsbudget dat gebruikt kan worden om een mindfulness training te betalen. En aangezien mindfulness bewezen effectief is bij stress en aanverwante klachten, betalen werkgevers de training ook graag in het kader van preventie van ziekteverzuim. Vraag dus gewoon je werkgever!

Optie 3: De zorgverzekeraar betaalt
Vergoeding tot 350,- euro

Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt vanuit de aanvullende verzekering de mindfulness training.