SeeTrue
Online Mindfulness

Het is de missie van SeeTrue mindfulness toegankelijk te maken voor iedereen. Naast de SeeTrue mindfulness trainingen op locatie, heeft SeeTrue ook een prachtig ONLINE aanbod om samen mindfulness te beoefenen. SeeTrue biedt verschillende manieren aan waarin je via online kanalen mindfulness kunt trainen.

1. Zowel de groepstraining, als de individuele training als de buddy-training bestaan uit 8 sessies. In de online sessie wordt de normale mindfulness training gegeven met een vaste opbouw en structuur. De trainingen worden gegeven door zeer ervaren en goed opgeleide mindfulness trainers.
   Je leert zowel de theorie van mindfulness als de toepassing ervan. Ervaren dus!
   De training wordt via een live verbinding gegeven via het programma Zoom.
2. Online retraite
3. Inspiratie-meditaties

SeeTrue, samen mindfulness