- Mindfulness
- Trainingen
- ACT trainingen
- Data locaties
- Data Online
- Inspiratie
- Doe live mee aan online mindfulness meditaties!
- Mindfulness oefeningen
- Geleide meditatie
- Mindful bewegen
- mindfulness bodyscan
- Meditatie muziek
- Ademhaling
- De 4-7-8 ademhaling
- De 5-3-3 ademhaling
- 3 minuten ademruimte
- RAIN meditatie
- Protecting the flame - mindfulness talk
Zelfcompassie- Stilte
- Stiltedagen
- mindfulness quotes
- Boeken
- Jon Kabat-Zinn
- Mindfulness in de natuur & shinrin yoku
- Mindfulness en eten oefeningen en meditaties
- Mindfulness onderzoek
- Retraite in de bergen
- Meditaties uit de online retraite
- Mindfulness voor kinderen
- Speciale trainingen, dagen en evenementen
- Mindfulness en trauma
- Aanmelden
- Contact
Corina Groffen
Bij Corina kun je terecht voor ACT-training, coaching en eCoaching. Daarnaast verzorgt ze ACT-workshops bij bedrijven en instellingen. Corina heeft persoonlijk ruime meditatie-, retraite- en yoga-ervaring.
Corina Groffen is een fitte vijftiger die al meermalen bewezen heeft dat je het leven – zowel privé als zakelijk – een positieve draai kunt geven. Op haar 52e startte ze met een coachstudie bij Europees Instituut De Baak omdat ze in haar vorige werk zo van het coachaspect genoot. Ze heeft ondervonden dat het nooit te laat is om te veranderen en hoe de kwaliteit van je leven toeneemt als je doet wat je ècht wilt en wat ècht bij je past en hoeveel energie je daarvan krijgt. Haar drive in het leven is geworden om anderen te begeleiden bij wat ze zelf met vallen en opstaan heeft geleerd.
Corina is met name gespecialiseerd in vraagstukken op het gebied van verbeteren levenskwaliteit, verheldering rond zingeving, levensloopvragen, carrière-ontwikkeling, stress en burn-out, balans tussen privé en werk. Hierbij is ACT een enorm goed hulpmiddel.
Bij haar coachingspraktijk Frog Coaching kun je terecht voor ACT- en Mindfulnesstraining, coaching en eCoaching. Daarnaast verzorgt ze ACT-workshops bij bedrijven en instellingen. Corina heeft ruime meditatie-, retraite- en yoga-ervaring.
Aangesloten bij de Nederlandse Orde van Beroepscoaches (NOBCO), de Europese koepelorganisatie EMCC (European Mentoring & Coaching Council), de St!R (Stichting Registratie) en het ‘International eCoach & eCounselor Register’ van eCoachPro.
Gevolgde relevante opleidingen
- Master Coach
- Europees Instituut De Baak - 2012 – 2014
- eCoach Level I + II
- Europees Instituut De Baak/eCoachPro - 2015 – 2015
- Acceptance and Commitment Trainer
- SeeTrue Opleidingen en Trainingen - 2018
- Training De Kracht van Vergeving
- IAM Instituut voor Aandacht & Mindfulness - David Dewulf - juni 2021
- Training Anders omgaan met boosheid
- IAM Insituut voor Aandacht & Mindfulness – David Dewulf – mei 2021
- Mindfulness trainer (Cat. A)
- SeeTue Opleidingen en Trainingen – november 2021
Wat leer je in de ACT training?
Daar waar de mindfulness zich voornamelijk richt op het kunnen zijn met wat er is en met het vermogen om stil te kunnen staan, richt de ACT zich op het in beweging komen vanuit 'zijn'.
- Wat is echt belangrijk voor je?
- Hoe kun je je ideeën omzetten in waardevol handelen. Soms hebben we het gevoel vast te zitten. Angst voor de toekomst, angst voor verandering, vastzitten in een bepaalde sleur.
- Hoe ga je om met zaken die je het gevoel geven dat je vastzit?
ACT geeft je een aantal middelen om beter toe te komen aan wat je eigenlijk wilt doen. Ook in de ACT vertrekt men hierbij vanuit het 'hier-en-nu'.
Mindfulness Training
SeeTrue Online Mindfulness
Expert in Mindfulness
