• Wat is mindfulness? Mindfulness als aandachtstraining bij stress


    Esther Mostert

Mindfulness trainingen Zwolle

Esther Mostert

Welkom! Mijn naam is Esther Mostert. Ik ben mindfulnesstrainer, (uitvaart)schrijver en afscheidsbegeleider, maar bovenal gewoon mens. Net zoals jij. Even wat persoonlijke dingetjes voor de nieuwsgierige mens: Ik ben 43, getrouwd met Jan. We hebben 3 kinderen, 3 honden en wonen in hartje Zwolle. Ik hou van het leven in de stad en heb graag mensen om me heen. Aan de andere kant kan ik ook genieten van de stilte en zoek ik de natuur regelmatig op.

Bewust leven gaat voor mij over de totaliteit van het leven kunnen zien, voelen en aanvaarden.

Mindfulness trainingen Alkmaar, Amsterdam Meike van Tilburg

Gevolgde relevante opleidingen

  • Hogeschool Geesteswetenschappen te Utrecht. Zingevingstherapeut
  • SeeTrue Mindfulness Opleidingen Maastricht: Specialisatie Mindfulness & eten
  • SeeTrue Mindfulness Opleidingen Amsterdam
    Trainer Mindfulness
  • Mindfulnesstraining voor jongeren

Afgerond lange traject SeeTrue categorie 1

  • 4 dagen vervolgtraining David Dewulf
  • 4 dagen vervolgtraining Trish Bartley
  • Twee x een 5 daagse stilteretraite (10 dagen totaal, SeeTrue en Sangha Metta Sheila Catherine)
  • Module Boeddhistische pyschologie, module Angst
  • Cognitieve Psychologie
  • Mindful Bewegen2 daagse Intensive Inquiry
  • 2 supervisies

Alle onderdelen van het vervolgtraject tot Mindfulnesstrainer Categorie I afgerond.
VMBN categorie 1 trainer.Voor deelnemers is dan ook soms vergoeding vanuit de ziektekostenverzekering mogelijk.

 

Mindfulness trainingen Alkmaar, Amsterdam Meike van Tilburg

SeeTrue is er ook voor jou!

Ook online!

Kies tussen een groepstraining, een buddy training of een individuele training!

Categorie 1 VMBN

SeeTrue trainers zijn allemaal VMBN categorie 1 gecertificeerd

> 5000 deelnemers

Vanaf 2007 meer dan 5000 tevreden deelnemers

Scherp geprijst

Scherp geprijsd: Je betaalt voor een Groepstraining max € 290

Expert in Mindfulness

1270 reviews mindfulness training seetrue ervaringen png

Vanaf 2007 meer dan 5000 tevreden deelnemers

 

 

Wij zijn SeeTrue