• Wat is mindfulness? Mindfulness als aandachtstraining bij stress


    Mindfulness trainingen Bergen op Zoom

Mindfulness trainingen Bergen op Zoom

Nieuw: Mindfulness buddy training!

Volg samen met je partner of vrienden een mindfulness training

Mindfulness trainingen

Online-trainingen worden via Zoom gegeven, de deelnemers krijgen vooraf een mail met link naar de training.

Mindfulness groepstraining, start dinsdagavond 10 mei 2022

Data: 10, 17, 24 mei; 7, 14, 21, 28 juni; 5 juli 2022

Tijd: dinsdagavond, 19.30 tot 21.30 uur

Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn, Buitenvest 94, Bergen op Zoom

Kosten: € 350,- inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290,-
Werkgeverstarief is € 400,-

Mindfulness groepstraining, start dinsdagavond 27 september 2022

Data: 27 september; 418 oktober; 18, 2229 november; 6 december 2022

Tijden: 19.30 tot 21.30 uur

Tijd: dinsdagavond, 19.30 tot 21.30 uur

Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn, Buitenvest 94, Bergen op Zoom

Kosten: € 350,- inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290,-
Werkgeverstarief is € 400,-

Mindfulness groepstraining, start vrijdagmiddag 30 september 2022

Data: 30-9; 7-10; 14-10; 21-10; 4-11; 11-11; 18-11; 25-11 2022

Tijden: 14.00 tot 16.30 uur

Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn, Buitenvest 94, Bergen op Zoom

Kosten: € 350,- inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290,-
Werkgeverstarief is € 400,-

Terugkomavonden: 31 mei; 12 juli; 6 sept; 11 okt; 15 nov; 13 dec 2022;

Dinsdagavonden van 19.30 tot 21.00 uur

Trainer: Marja Versaevel
Locatie: Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn, Buitenvest 94, Bergen op Zoom

Buddy training

Je kunt een mindfulness training van 8 weken volgen samen met je partner, vriend, familie of vrienden. Nieuw én vertrouwd, met 2, 3 of 4 deelnemers. 

Deze kan op locatie of online via SKYPE of ZOOM plaatsvinden.

De buddytrainingen kost:
2 personen: € 500 p.p.
3 personen: € 450 p.p.
4 personen: € 400 p.p.

Individule mindfulness training

Deze training kan online of op locatie worden gevolgd.

Het is mogelijk om een individuele mindfulness training te volgen van 8 wekelijkse bijeenkomsten. Dat betekent dat de mindfulness training helemaal afgestemd wordt op jouw persoonlijk, maar je mist dan wel de kracht van een groepstraining.

De individuele training kan je volgen op onze locatie in Maastricht (Duitsepoort 13 A) of online via SKYPE of ZOOM.

De individuele training kost € 600 voor particulieren of ZZP-ers, inclusief werkboek en btw.
Het werkgeverstarief bedraagt € 800 inclusief werkboek en btw.

Mindfulness trainer Marja Versaevel

Marja is in 2013 gestart met het geven van mindfulness trainingen in Bergen op Zoom. Ze heeft ruim zeven jaar ervaring met meditatie en mindfulness. Ze is gecertificeerd mindfulness trainer categorie 1.

Als men bij haar de trainingen volgt, kan men in bij aantal zorgverzekeringen in aanmerking komen voor een
(gedeeltelijke) vergoeding van de training. Meer informatie hierover.

Marja Versaevel heeft sinds 2013 een eigen praktijk, Capabel, coaching en counseling met als specialisatie burn-outbegeleiding (https://www.capabelcoachingcounseling.nl/). Daarnaast is zij werkzaam als ademhalingscoach en mindfulnesstrainer. Voorheen heeft zij gewerkt als docent in het mbo-onderwijs. Toen zij merkte dat haar ambities elders lagen heeft ze in 2010 haar koers gewijzigd en is ze gestart met de driejarige post-hbo-opleiding Stressmanagement Coaching Counseling en Conflictbemiddeling bij Psychodidact in Waalwijk. Deze opleiding heeft ze in 2013 met succes afgerond. Om de ontwikkelingen binnen mindfulness op de voet te volgen heeft ze deelgenomen aan intervisiegroepen.

Mindfulness trainer Marja Versaevel

Aanmelden en meer info

Ont-Moet Centrum voor Aandacht en Bewustzijn

Buitenvest 94, Bergen op Zoom

Marja en mindfulness

Marja heeft de trainersopleiding bij SeeTrue gevolgd. Wat haar betreft is de kracht van mindfulness bewustwording van wat is. Bij Mindfulness Bergen op Zoom ligt de focus dan ook op het met aandacht keer op keer terugkeren in het huidige moment. In dat proces begeleidt Marja de deelnemers zorgvuldig. Daarnaast wordt het gehele SeeTrue mindfulness programma gevolgd. Er is dus veel aandacht voor omgaan met lastige gedachten, de automatische piloot, vertrouwen, acceptatie en de meditatieoefeningen.

Mindfulness betekent voor Marja iedere keer weer opnieuw in verbinding komen met jezelf, zijn met de ervaring van het moment ongeacht of deze plezierig of onplezierig is. Vanuit deze ervaring ontstaat acceptatie met wat is, waardoor ruimte en rust ontstaat voor nieuwe inspiratie en creativiteit.

Wat is mindfulness?

De mindfulness training

Vergoeding

Expert in Mindfulness

seetrue - Expert in Mindfulness trainingen

Vanaf 2007 meer dan 6000 tevreden deelnemers

Mindfulness Opleiding voor trainers

Wij zijn SeeTrue

Aanmelden

Blijf op de hoogte!

Volg ons!

SeeTrue, samen mindfulness
SeeTrue mindfulness training