Mindfulness Groningen van SeeTrue is in handen van Marleen Tromp. De mindfulnesstraining duurt acht bijeenkomsten.

Psycholoog Marleen Tromp werkt als praktijkondersteuner GGZ in een huisartsenpraktijk. Ze heeft werkervaring met zowel volwassenen als ouderen. Ze is opgeleid tot mindfulness trainer bij SeeTrue Opleidingen in Maastricht. Marleen is lid van de VMBN en categorie 1 trainer. Dat betekent o.a. dat je bij een aantal zorgverzekeringen in aanmerking kunt komen voor vergoeding van de training. Marleen geeft mindfulness trainingen zowel individueel als in groepsverband.

Marleen: “Ik vind het prachtig om mensen te inspireren meer bewust te worden van zichzelf en hun omgeving. De mindfulness training beoogt dit; het is een nuchtere training waarin naast verschillende meditatie-oefeningen thema’s als balans, zelfzorg, loslaten en acceptatie aan bod komen. Door stil te staan kun je meer rust en ruimte ervaren, wat in deze jachtige en drukke tijd vaak een wens is van veel mensen. Dat de groepen gemengd zijn, spreekt me aan: mensen vanuit verschillende achtergronden vinden elkaar. Een deelnemer noemde laatst wat mindfulness haar had gebracht: “de training was een kado voor mezelf! Ik ervaar meer rust en helderheid en voel me meer tevreden.” Voor mij als trainer is het uitgangspunt dat mensen zich op hun gemak voelen tijdens de training en alle ruimte (leren) voelen hun eigen weg te gaan. Mindfulness kan je helpen deze weg te verrijken en te vergemakkelijken doordat je je meer bewust wordt en milder wordt naar jezelf.”

Meer informatie: www.marleentromp.nl