• Wat is mindfulness? Mindfulness als aandachtstraining bij stress


    Patty van Rooij

Patty van Rooij

Mindfulness trainingen Eindhoven, Nuenen

Patty van Rooij geeft de trainingen in samenwerking met SeeTrue vanuit haar haar eigen onderneming More4You. Naast  mindfulness trainer is zij coach 'Voeding & Vitaliteit'. Ze is lid van de beroepsverenigingen VVM en VMBN (Categorie 1 gecertificeerd).

Gevolgde Mindfulness opleidingen:·        

  • Opleiding tot Mindfulness trainer, door SeeTrue Mindfulness, ’s-Hertogenbosch
  • Vervolgopleiding tot Mindfulness trainer, door David Dewulf, Maastricht
  • Vervolgopleiding tot Mindfulness trainer, door Trish Bartley, Maastricht
  • Opleiding Mindfulness en eten, Maastricht
  • Opleiding Mindfulness en bewegen, Maastricht
  • Vijfdaagse retraite door Thich Nhat Hanh in Waldbröl, Duitsland
  • Vijfdaagse stilte-retraite door See True Mindfulness, Belfeld
  • Opleiding tot compassie-trainer, door David Dewulf, Maastricht
  • Opleiding psychopathologie voor Mindfulness trainers
  • Themadag cognitieve psychologie
  • Module Boeddhistische psychologie
  • Opleidingsdagen MBSR
  • Vijfdaagse stilte-retraite door Miles Kessler, Maastricht
  • Mindfulness opleiding 'lang traject’
  • Categorie 1 gecertificeerd.
 Patty van Rooij Mindfulness trainingen Eindhoven, Nuenen
Wat leer je in de mindfulness training?
Wil jij beter leren omgaan met hindernissen op je pad, meer genieten en voluit leven? Dan is een mindfulness training iets voor jou!

Wat leer je in de mindfulness training?

Je leert:

  • Jouw automatische piloot te herkennen
  • Omgaan met hindernissen
  • Bewustzijn van de ademhaling
  • Aanwezig blijven in het moment
  • Toestaan, laten zijn, acceptatie
  • Gedachten zijn geen feiten
  • Hoe kan ik het beste voor mezelf zorgen?
  • Met stressvolle situaties omgaan

Expert in Mindfulness

1270 reviews mindfulness training seetrue ervaringen png

Vanaf 2007 meer dan 6000 tevreden deelnemers

Mindfulness Opleiding voor trainers

Wij zijn SeeTrue

Volg ons!

Nieuwsbrief

SeeTrue, samen mindfulness
SeeTrue mindfulness training