Wil jij ook meer genieten en voluit leven? En wil jij beter leren omgaan met hindernissen op je pad? Dan is een mindfulness training echt iets voor jou! Het is onze missie om mindfulness toegankelijk te maken voor iedereen. SeeTrue heeft een prachtig aanbod aan trainingen om samen mindfulness te (leren) beoefenen. Dat kan zowel online als ook op locatie.
Vergoeding van SeeTrue: 60,- euro
De mindfulness training van 8 bijeenkomsten kost 350,- euro inclusief ons werkboek.
Veel werkgevers betalen maar al te graag je mindfulness training. Elke werkgever heeft een 'potje' met opleidingsbudget dat gebruikt kan worden om een mindfulness training te betalen. En aangezien mindfulness bewezen effectief is bij stress en aanverwante klachten, betalen werkgevers de training ook graag in het kader van preventie van ziekteverzuim. Vraag dus gewoon je werkgever!
Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt vanuit de aanvullende verzekering de mindfulness training.
Waar kan ik een mindfulness training volgen?
In heel Nederland heeft SeeTrue locaties waar je een mindfulness training kunt volgen. Kijk hier in de lijst en schrijf je in voor een Mindfulness training bij jou in de buurt!
Centrum Zenit, Spoorstraat 62, 1815 BL Alkmaar
Oude Akerstraat 50, Bemelen
Meeuwenveenweg 1- 3, 7970 AB te Havelte
Duitse Poort 13A
Werkstation Meppel, Stationsweg 70, 7941 HG Meppel
New Health Center Sneek, Kleinzand 151, 8601 BG Sneek
Schelleschool Bosweg 9 8017 BR Zwolle
Shiva Yoga Center, Lindenlaan 75, 1185 LC Amstelveen
Utrecht
Mindfulness Dordrecht
SeeTrue verzorgt verschillende mindfulness trainingen door heel het land!
Populair is de 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 tot 2,5 uur; dit is de basistraining zoals Jon Kabat-Zinn mindfulness vorm heeft gegeven. Om met de tijd mee te gaan, biedt Seetrue ook individuele programma's aan en "buddy"-trainingen.
De speciale mindfulness trainingen zijn gericht op een speciale doelgroep zoals bijvoorbeeld mindfulness en kanker. Daarnaast zijn er trainingen die plaatsvinden in een bepaalde context zoals bijvoorbeeld mindfulness en werk.
De opfris- en verdiepings-training is bedoeld voor oud-deelnemers aan de mindfulness training van 8 bijeenkomsten. In de training is aandacht voor de continuering van de mindfulness beoefening en onderzoeken we datgene wat je mogelijk hindert in het oefenen. Verder wordt er nieuw materiaal aangeboden en is er ruimte voor de verdieping van de mindfulness beoefening. De trainingsdata - ook de data van de opfristtrainingen - kun je vinden bij de verschillende locaties.
De ACT-training van SeeTrue is een mooi vervolg op de mindfulness training van 8 bijeenkomsten.
Positieve psychologie: leer hoe je meer positiviteit in je leven kunt brengen. Hoe je door het doen van eenvoudige oefeningen je leven rijker en waardevoller kunt maken. Hoe je op een slimme manier kunt omgaan met alle negativiteit in jezelf en in de wereld om je heen.
Kies tussen een groepstraining, een buddy training of een individuele training!
Seetrue verzorgt ook online mindfulness trainingen
Vanaf 2007 meer dan 6000 tevreden deelnemers
Je betaalt voor een mindfulness groepstraining max € 290. Meer info.