Meike van Tilburg
Mindfulness trainingen Alkmaar, Amsterdam
Na jarenlang als consultant in het bedrijfsleven gewerkt te hebben, heb ik 12 jaar geleden heel bewust gekozen voor een andere weg. De geboorte van onze zoon was het moment dat ik me realiseerde dat het nastreven van controle niet (meer) werkte. Dat levendige mannetje deed daar niet aan mee en liet mij kennismaken met onvoorwaardelijke liefde. Ik besefte dat ik keuzes moest maken. Ik koos ervoor mijn baan op te zeggen en als zzp’er verder te gaan. Naast het geven van trainingen bij bedrijven ontwikkelde ik workshops over moederschap en Boeddhisme: ZenZen Mama. De stap naar Mindfulness was een logisch vervolg.
Met heel veel plezier en voldoening geef ik nu al jarenlang Mindfulness-, Compassie- en ACT-trainingen op verschillende locaties, zowel aan groepen als individueel. Daarnaast verzorg ik ook online-trainingen.
Het is bijzonder om te zien op welke manier elementen uit de trainingen een impact hebben en praktische handvatten bieden om met de uitdagingen van de huidige wereld om te gaan. Meer informatie: https://www.mindfulness-lessen.nl/
Gevolgde relevante opleidingen:
- Spaanse Taal en Letterkunde (Universiteit van Amsterdam en Universidad de Oviedo, Spanje) 1995
- Bedrijfskunde, Universiteit Nyenrode (Intensief Doctoraal Programma IDP) 1996
- ICM Trainersopleiding 2007
- Opleiding tot trainer aandachtgerichte cognitieve therapie (MBCT) bij SeeTrue Mindfulness Opleiding, 2011
- Mindfulkids opleiding bij Centrum voor Mindfulness bij George Langenberg en Rob Brandsma 2013
- Acceptance & Commitment Therapy (ACT), opleiding via SeeTrue bij Gijs Jansen 2015
- Achtdaagse Vipassana retraite bij Ank Schravendeel en Ria Kea 2015
- Vervolgopleiding tot mindfulnesstrainer Categorie 1 (MBCT/MBSR) bij SeeTrue Mindfulness 2016
- Compassie-opleiding via See True bij David Dewulf 2016
- Tweedaagse verdiepingsopleiding Dealing with Intensity bij Trish Bartley 2016
- Zesdaagse retraite bij Franca Warmenhoven en Miles Kessler 2016
- Opleiding Mindfulness en Compassie in Communicatie bij David Dewulf 2017
- Driedaagse Supervisie opleiding bij Alison Evans 2017
- Vijfdaagse Metta Karuna retraite bij Jotika Hermsen 2017
- Vierdaagse Specialisatie Mindfulness en Kanker bij Trish Bartley 2018.
