Mindfulness trainingen Alkmaar

Mindfulness training, 8 bijeenkomsten

Dinsdagavond, start 29 januari 2019
Data: 29 januari; 5, 12, 26 februari; 5, 12, 19 en 26 maart
Tijd: 19.30 uur - 21.30 uur
Locatie: Centrum Zenit, Spoorstraat 62, 1815 BL Alkmaar (vlakbij het station)
Trainer: Meike van Tilburg
Kosten: € 300, inclusief werkmateriaal en btw; werkgeverstarief is € 400.

Vergoeding zorgverzekering soms mogelijk. Meer informatie.
Aanmelden kan via ons aanmeldformulier.

Lopende training

Dinsdagavonden 20, 27 november; 4, 11, 18 december 2018;  8, 15 en 22 januari 2019

Klik hier voor inhoudelijke informatie over de mindfulness trainingen van 8 bijeenkomsten.

Introductie Mindfulness

12 januari 2019
Tijd: 13.00 -13.45 uur
Introductiesessie tijdens Open Dag Centrum Zenit. 

Locatie: Centrum Zenit, Spoorstraat 62, 1815 BL Alkmaar (vlakbij het station)
Trainer: Meike van Tilburg
Kosten: gratis

Mindfulness terugkom/stilteavond

Dinsdagavonden
15 januari 2019
12 februari 2019
12 maart 2019

Tijd: 17.30 - 19.30 uur
Locatie: Centrum Zenit, Spoorstraat 62, 1815 BL Alkmaar (2 minuten loopafstand van het station)
Trainer: Meike van Tilburg
Kosten: 30 euro

Mindfulness vervolgtraining ACT

De volgende training start binnenkort. 

Je kunt via het contactformulier aangeven als je 
geïnformeerd wil worden over de nieuwe startdata.

Lopende training

Dinsdagavonden 20, 27 november; 4, 11, 18 december
Tijd: 17.30 - 19.30 uur
Locatie: Centrum Zenit, Spoorstraat 62, 1815 BL Alkmaar (vlakbij het station)
Trainer: Meike van Tilburg

Mindfulness vervolgtraining: Compassietraining

De volgende training start binnenkort. 

Je kunt via het contactformulier aangeven als je 
geïnformeerd wil worden over de nieuwe startdata.


Tijd: 17.30-19.30 uur
Locatie: Centrum Zenit, Spoorstraat 62, 1815 BL Alkmaar (2 minuten loopafstand van het station)
Trainer: Meike van Tilburg

Aanmelden kan via ons aanmeldformulier.

Heb je nog vragen dan kun je bellen of mailen.

 

Trainer: Meike van Tilburg

meike van TilburgMindfulness trainer Meike van Tilburg heeft vooral op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en communicatie veel ervaring. Zowel als trainer, als coach. Meike geeft voor groepen en voor individuen verschillende mindfulness trainingen. Zie ook www.mindfulness-lessen.nl. Ze volgde de opleiding tot trainer MBCT (aandachtgerichte cognitieve therapie), trainer mindfulkids en de ICM trainer opleiding.

Meike is gecertificeerd mindfulness trainer categorie 1. Als men bij haar de trainingen volgt kan men in bij aantal zorgverzekeringen in aanmerking komen voor een (gedeeltelijke) vergoeding van de training. Meer informatie hierover. 

Zij is lid van de VVM (Vereniging Voor Mindfulness) en de VMBN (Vereniging Mindfulness Based trainers in Nederland en Vlaanderen).

 

zonnebloem

 

 

alkmaarDe trainingen in Alkmaar vinden plaats in Centrum Zenit. Het centrum is gelegen op 2 minuten loopafstand van station Alkmaar en met ov en eigen vervoer goed bereikbaar. Al jarenlang is het centrum een ontmoetingsplek voor mensen die zichzelf beter willen leren kennen. Het lesaanbod is zeer gevarieerd. Er wordt altijd gestart met de training van acht bijeenkomsten en daarna zijn er diverse vervolgstappen te ondernemen. Na de eerste training volgt een aantal weken later een stiltedag.

 

Mindfulness Alkmaar biedt tevens de vervolgtraining "Time to ACT" aan.
Beneden is de ontvangstruimte inclusief bibliotheek waar voorafgaand aan de lessen wat gedronken kan worden. In de bovenzaal van het centrum vinden de lessen plaats. Het is een prettige, warme ruimte. Parkeren in de straat zelf is enkel voor bewoners maar in de buurt van het station is voldoende parkeergelegenheid. Meike geeft tevens mindfulness trainingen in Amsterdam