Mindfulness trainingen Maastricht

Data trainingen

Mindfulness training, 8 bijeenkomsten 

Maandagochtend, start 4 februari 2019
Data: 4, 11, 18, 25 februari; 11, 18 en 25 maart en 1 april
Trainer: Maartje Stroeken
Tijd: 10.00-12.30 uur

Woensdagavond, start 13 februari 2019
Data:13, 20 februari;  6, 13, 20, 27 maart; 3 en 10 april
Trainer: Al Wandler
Tijd: 19.00 tot 21.30 uur

Kosten: € 300, inclusief werkmateriaal en btw; werkgeverstarief is € 400.

Vergoeding zorgverzekering soms mogelijk. Meer informatie.

Klik hier voor inhoudelijke informatie over de mindfulness trainingen van 8 bijeenkomsten.

Aanmelden kan via ons aanmeldformulier.

Mindfulness introductie

Nieuwe data volgen.
Tijd: 10.00-12.30 uur
Trainer: Maartje Stroeken
Locatie: Duitse Poort 13a 6221 VA Maastricht
Entree gratis

Heartfulness training, 6 bijeenkomsten

De heartfulness training brengt verdieping na de mindfulness training en geeft handvatten voor Leven vanuit je Hart.
Voor wie: in overleg is deelname mogelijk voor wie de mindfulnesstraining niet doorlopen heeft.

Woensdagavonden start 15 mei 2019
Data: 15, 22, 29 mei; 5, 12 en 19 juni
Tijden: 19.00 - 21.00 uur
Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitse Poort 13a
Trainer: Maartje Stroeken

Lopende training

Maandagavonden 21, 28 januari, 4, 11, 18 en 25 februari
Tijden: 19.00 - 21.00 uur


Kosten groepstraining: € 250,00 incl. btw en werkboek
Kosten individueel: € 450,00 incl. btw en werkboek
Vergoeding zorgverzekering soms mogelijk. Meer informatie


Meer informatie
 over de heartfulnesstraining.

Aanmelden voor de introductie en/of voor de vervolgtraining kan via het aanmeldformulier.

Voor vragen: stuur een e-mail naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Stiltedag

Een stiltedag helpt om je oefening op te frissen en te verdiepen. Er wordt nieuw inspirerend materiaal aangeboden en er wordt een dag lang intensief geoefend. Het merendeel van de dag wordt daadwerkelijk in stilte doorgebracht. Zitmeditaties worden afgewisseld met bewegingsoefeningen en liggende meditaties. Ook de lunch wordt in stilte genuttigd. Deze verdiepingsdag is bedoeld voor deelnemers en ex-deelnemers aan de mindfulness training en voor mensen met enige meditatie-ervaring. Er wordt voor thee en koffie gezorgd (voor een lunchpakket dien je zelf te zorgen).

Deze stiltedag is bedoeld is voor mensen die bij SeeTrue de mindfulnesstraining hebben gevolgd .

Nieuwe data volgen.
Tijd: van 10.00 - 15.00 uur
Trainer: Al Wandler
Bijdrage: vrije gave

Aanmelden kan via ons aanmeldformulier.

Mindfulness en eten-training

Mindfulness en eten is een mindfulness training van acht bijeenkomsten met handvatten voor bewuster leven en eten.
Genieten van eten én stap voor stap in je natuurlijke gewicht komen.

Individueel traject in acht sessies van een uur.
Locatie: Duitse poort 13a, 6221 VA Maastricht
Kosten: 600,- euro incl. btw, werkboek en meditaties.
Trainer: Maartje Stroeken
Voor wie: meditatie-ervaring is niet nodig, de training omvat ook de mindfulness training.

Data voor een nieuwe groepstraining 'Positieve Psychologie en eten' in september volgen binnenkort.

Trainer: Maartje Stroeken

Meditatiegroep

In Maastricht is er wekelijks op dinsdagavond en donderdagavond een meditatiegroep met een open karakter. Een keer per maand is er ook op zondagmorgen mogelijkheid tot mediteren. Iedereen met meditatie ervaring of interesse kan meedoen.

Als je meer informatie wenst kun je contact met ons opnemen.

Meer informatie over mindfulness en eten

Aanmelden kan via ons aanmeldformulier.

 

 

 

 

Maastricht, de bakermat van SeeTrue

In Maastricht ligt de oorsprong van SeeTrue. In 2007 is SeeTrue vanuit Maastricht gestart met de eerste mindfulness trainingen. Deze trainingen zijn in de loop der tijd enerzijds verdiept qua inhoud en anderzijds qua locatie uitgebreid over heel Nederland. Vanuit Maastricht is het netwerk uitgebreid en momenteel geven wij mindfulness trainingen in meer dan 30 steden.

 

maastricht

 

Naast de trainingen worden er op deze locatie in Maastricht ook opleidingen gegeven, zoals de basisopleiding tot mindfulness trainer, vervolgopleiding voor mindfulness trainers, mindfulness voor kinderen en pubers, Compassion Focused Therapie, de basisopleiding ACT en  Positieve Psychologie en nog vele andere opleidingen. Voor meer informatie over opleidingen kun je hier kijken.

Mindfulness trainingen Maastricht

De mindfulness trainingen van acht bijeenkomsten in Maastricht worden door deelnemers gemiddeld met een 8,6 beoordeeld, zo blijkt uit de evaluaties.

Trainers: Al Wandler, Marieke Delannoy en Maartje Stroeken 

Al WandlerAl Wandler  heeft een achtergrond als docent, coach, manager, sociaal werker en aikidoleraar. Hij verzorgt voor SeeTrue niet alleen mindfulness trainingen maar ook het management. Al is opgeleid als MBCT-trainer en volgde, diverse vervolgopleidingen zoals de  ACT-opleiding en een specifieke opleiding om mindfulness toe te passen binnen het bedrijfsleven.


Marieke DelannoyMindfulness is voor Marieke Delannoy een vast onderdeel in haar leven geworden; niet alleen door haar dagelijkse beoefening, maar ook door mindfulness in haar andere werkzaamheden te vervlechten. Ze werkt als danstherapeute met zowel volwassenen als jongeren in crisissituaties. Vanuit haar functie als therapeute heeft ze zich verder gespecialiseerd als mindfulness trainer en ACT-trainer. Ze heeft daarnaast een specifieke mindfulness opleiding voor kinderen gevolgd bij Megan Cowan van de Mindful Schools organisatie uit de USA. Ze geeft ook al een heel aantal jaren mindfulness op scholen.

 

maartje stroekenMaartje Stroeken verzorgt voor SeeTrue trainingen Mindfulness, Mindfulness & eten en Heartfulness. Ze is opgeleid in de cognitiefilosofie, neurowetenschappen, moderne dansimprovisatie en yin yoga. Maartje volgde de mindfulness opleiding tot categorie 1 trainer en is lid van de VMBN. In 2013 startte ze haar afstemmingspraktijk (www.maartjestroeken.nl).

Alle mindfulness trainers in Maastricht zijn lid van de VMBN en cat 1 gecertificeerd.

Als je bij hen de mindfulness training volgt, kun je bij een aantal zorgverzekeringen in aanmerking komen voor een (gedeeltelijke) vergoeding van de training. Meer informatie.

Heb je interesse om deel te nemen aan een van de mindfulness trainingen in Maastricht, kijk dan links op deze pagina op welke data trainingen plaatsvinden. Via het aanmeldformulier kun je je inschrijven. Mocht je nog vragen hebben dan kun je contact met ons opnemen.

Er zijn ook trainingen in Heerlen en Sittard/Geleen.

Maastricht als proeftuin, inspiratie en vernieuwing

maastricht2

Maastricht is de plek waar nieuwe opleidingen, projecten en trainingen worden uitgewerkt en gelanceerd. Naast de reguliere mindfulness trainingen is er tevens ruimte voor vernieuwing. 

Binnen SeeTrue wordt veel waarde gehecht aan de wetenschappelijke onderbouwing van onze trainingen door de wetenschap. Niet alleen blijven we op de hoogte van wat er mondiaal aan onderzoek gedaan wordt op het gebied van mindfulness, maar wij werken ook zelf mee aan wetenschappelijk onderzoek. Zo zijn de trainingen van SeeTrue zelf daadwerkelijk onderzocht en effectief gebleken. In samenwerking met de Universiteit Maastricht hebben we verschillende onderzoeken naar mindfulness gedaan.