Ita Duursema
"Ik ben een allround coach en trainer. Ik ben VMBN gecertificeerd (categorie 1) mindfulness trainer en ik geef ACT trainingen voor Seetrue in Assen. Je kunt bij mij terecht voor uiteenlopende vragen op het gebied van het ontwikkelen van veerkracht in leven en werk. In de kern onderscheid ik me doordat ik heb ontdekt dat je emotionele problemen niet oplost met nog méér 'denken'. Vandaar ook de quote die mij zo inspireert. Ik leg de nadruk op 'ervaren' (Mindfulness) en van daaruit de vraag beantwoorden: Wat staat me te 'doen' (ACT) om naar mijn waarden te leven en te werken? Dáár gaat het werkelijk om!"
Klik hier voor de website van Ita Duursema 'Mindfulness centrum Assen'.
'Leven is makkelijker dan je denkt, moeilijker als je denkt'
